“稳住这一程”——达川区百节镇中心学校心理团辅为毕业班学子暖心赋能

       5月20日，百节镇中心学校开展“稳住这一程”毕业班考前心理团辅活动，特邀四川文理学院梁英豪副教授为九年级学子疏导考前焦虑。


       活动以趣味互动切入，引导学生正确正视备考压力，明晰适度压力的积极作用。通过趣味实验直观化解学生心理误区，现场传授呼吸调节、情绪叫停、心态转换、目标拆分等实用减压方法。同学们借助情绪宣泄环节释放内心烦恼，卸下思想包袱。


       讲师还贴心分享科学备考与考场应考暖心建议，帮助学子调整备考状态。此次心理辅导有效舒缓学生考前紧张情绪，筑牢心理健康防线。该校将持续抓实学生心理关怀工作，助力全体初三学子从容应考，全力以赴决胜中考。