被失眠缠住的现代人，在 1200 米山野，试着好好睡一觉

和普通民宿不一样，功能性旅居不只是换个地方度假。农庄把睡眠修复作为重要的体验方向，硬件、配套服务都围绕身心休养设计。 园区房型丰富，木屋、小院、星空太空舱、药泉别墅错落分布。部分客房配备离子智眠设备，能够记录整夜心率、呼吸、翻身情况，离开时会给到一份睡眠数据报告，让人直观看到自身睡眠状态的变化。那秋药泉山居的私汤，取用高山融雪活水，依托非遗羌药配方，结合华西中医药研究院的研究，按照季节调整草本汤方。不少访客习惯睡前泡上一阵，缓解紧绷的神经和情绪，更容易静下来。客房做了隔音和遮光处理，减少外界打扰。

休养的重点，不只在房间和汤泉。 访客入住时会建立健康档案，做基础体质评估，康养师结合个人情况给出休养建议。数智健康驿站可以完成基础身体指标监测，健康数据云端存档，方便持续跟踪。白天不用赶行程，可以去林间慢走、体验晨间太极，或是简单参与农耕采摘；餐食以本地自产食材为主，搭配药食同源的膳食，清淡养胃，减少夜间积食影响睡眠。整个过程低打扰，不安排密集打卡项目，留给人足够多放空的时间。