什邡市回澜卫生院：一场健康坝坝讲，一纸情志养生方
为破除中医理论晦涩难懂的壁垒，本次活动充分运用PPT、投影等多媒体设备，以图文并茂的形式呈现科普内容，将抽象的中医情志养生知识变得鲜活具象，降低居民的理解和学习难度，让传统中医药养生知识真正入脑入心。
讲座现场，曾蕊医师避开晦涩的医学术语，分别从情绪与健康的相互影响、中医情志理论、情绪调节实用方法三个板块娓娓道来，把枯燥的书本理论转化为可操作、可落地的居家养生小窍门，精准贴合居民日常身心调养需求。
现场30余名辖区居民认真聆听，时不时和身旁邻里交流日常身心感受，聊起生活压力大、睡不好觉、心理郁结等真实困扰。“遇事容易心浮气躁，该怎样调理？”“思虑过多总感觉浑身乏力怎么办？”大家纷纷抛出心中疑惑。
针对居民提出的各类身心疑问，曾蕊医师逐一耐心解答，结合每个人的实际情况给出接地气的调理建议。现场没有单向灌输，更像是一场邻里围坐的健康茶话会，轻松的氛围里，大家读懂情绪，收获身心调养的实用办法。
中医养身重在身心同养。当下，不少中老年居民平日十分关注血压、脾胃等躯体健康，却极易忽视负面情绪对身体的慢性损耗。本次情志养生课堂，就把目光投向容易被忽略的情绪健康，引导居民意识到，一份好情绪，同样是一剂养生良方。
这场社区科普，正是什邡“天府健康坝坝讲”新时代文明实践品牌活动的生动实践。一直以来，卫生院持续深耕基层健康科普工作，不断总结宣讲经验、创新呈现形式，主动将专业的中医药知识搬出诊室、走进社区、贴近群众，让千年中医药文化走进寻常百姓家，浸润居民日常生活。
下一步，回澜卫生院将继续依托“天府健康坝坝讲”科普平台，立足辖区群众真实健康诉求，不断丰富科普内容、创新宣讲形式、提升服务质效，把更有温度、更接地气的健康服务送进各个社区，持续搭建起面向居民的健康连心桥。
