什邡市雍城街道精神社区康复站举办残疾人心理健康暨精神康复专题讲座
本次讲座特邀什邡市心理卫生协会副会长李波、什邡市第四人民医院李泽渊两位资深老师联合授课，“双师联动”为康复人群带来系统化、专业化、可操作的心理及精神康复指导。课程紧扣精神障碍康复人群的真实生活现状与康复难点，结合长期临床康复经验与心理辅导案例，聚焦康复期间情绪波动、自我否定、社交恐惧、家庭矛盾、康复懈怠等高频问题展开深入的讲解。
李波老师从大众心理健康角度出发，用通俗生动的语言，带领大家学习基础情绪识别方法，帮助清晰区分正常情绪波动与异常心理状态，细致剖析自卑、焦虑、烦躁、低落等负面情绪的产生原因，并传授深呼吸放松、注意力转移、积极心理暗示、情绪倾诉宣泄等简单易操作、适合居家练习的调节技巧，引导大家正视自身身心状况，接纳自我、包容情绪，学会与负面情绪和平共处。
李泽渊老师结合专业康复工作经验补充授课，重点讲解了精神康复期间心态稳定对病情恢复、功能恢复、社会回归的重要意义，详细科普了规律作息、坚持康复训练、保持稳定社交状态、维持良好心态对巩固康复成效、预防病情反复的关键作用。针对部分康复对象存在的康复积极性不足、害怕与人交往、过度自我封闭、对生活缺乏信心等问题，老师循循善诱、正向引导，鼓励大家坚持科学康复、坚持自我提升，打破心理壁垒，逐步走出自我封闭状态。此外，老师还向家属普及了陪护沟通技巧，指导家属耐心包容、科学陪伴，避免负面言语刺激，共同营造温暖和谐的家庭康复氛围，为康复对象身心康复提供有力支撑。
讲座现场气氛温馨融洽、秩序井然。两位老师以案例讲解、现场互动、答疑解惑相结合的方式，拉近了与服务对象的距离。针对大家提出的康复困惑、心理烦恼与家庭相处难题，老师逐一耐心解答，给出个性化、可落地的疏导与康复建议。在场康复对象及家属认真聆听、主动思考，积极参与互动交流，学习氛围浓厚。
此次“双师联动”专题讲座将心理健康疏导与精神康复指导深度结合，既有效普及了心理健康知识与科学康复理念，帮助康复对象掌握基础情绪识别与自我调适方法，缓解长期康复带来的心理压力与负面情绪，重塑积极生活心态，也进一步提升了家属科学陪护、正向引导的能力，密切了康复站与服务对象家庭的联系。
下一步，雍城街道精神社区康复站将持续聚焦精神障碍康复服务对象心理康复、身心养护、社会融入等核心需求，常态化开展心理讲座、一对一心理疏导、康复科普、团体赋能等特色活动，细化康复服务内容、提升服务专业化水平，助力康复对象稳步康复、积极生活、更好融入社会。
（作者：什邡市元石卫生院周雪梅、李芸）
