守护心灵绿洲 强健基层队伍——万源市举办“提升基层公职人员心理健康水平”讲座

       为积极响应国家对公职人员心理健康的重视，着力提升全市基层公职人员的心理素质与工作效能，6月23日上午，万源市委组织部、万源市总工会联合举办了以“快乐工作 幸福生活——干部职工情绪管理与压力应对”为主题的专题讲座。此次讲座特邀请了达州市政协委员、达州市家庭教育促进会会长、幸福之家工作室负责人罗魏琼专题授课，万源市总工会党组书记、副主席魏作利主持并作开班讲话。
 
       魏作利在开班讲话中阐述了举办专题讲座的目的意义，并强调要统一思想，深刻认识心理健康的重要性；要学以致用，全面提升心理调适能力；要强化落实，构建长效心理健康关爱机制。希望全体学员能够珍惜此次学习机会，认真听课，积极互动，将所学知识运用到实际生活和工作中，真正实现“快乐工作、幸福生活”的目标。
 
       罗魏琼凭借丰富的实操经验与深厚的专业知识，以生动有趣的方式，从“快乐和幸福是一种理性的选择”“认识情绪、有效沟通、赢得合作”“提升知觉、快乐自己、福泽他人”三个方面深入浅出地剖析了压力的根源，释放压力的路径。讲座过程中还设置了丰富的互动环节，通过角色扮演的方式，让学员们亲身体验不同情绪表达方式带来的不同效果，将现场气氛推向高潮。同时结合实际案例，详细讲解了人际间语言行为沟通技巧和情绪调节方法，指导学员如何以平和、理性的态度解决人际关系问题。罗魏琼生动形象地授课，不时引发大家热烈的掌声。
 
       此次讲座，为万源市基层公职人员提供了一次宝贵的心理健康学习机会。参与聆听的干部职工纷纷表示，听专家授课收获颇丰，不仅掌握了科学的心理调节技巧，还对如何平衡职场与家庭责任有了全新且深刻的见解。在今后的工作和生活中，将积极运用所学知识，关注自身心理健康，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志投入到工作中，为建设“巴山画屏·红城万源”做出新的更大贡献。
 
       来自全市各乡镇（街道）、市级各部门、部分产（行）业及企业工会主席和相关负责同志200余人聆听讲座。