“太极”风骨润童心 实小少年承国粹——白沙实验小学开设太极课程助力学子健康成长

       为传承中华优秀传统文化，丰富校园文化生活，增强学生身体素质，近日，白沙实验小学1正式将太极课程纳入课外实践活动，由热爱太极文化的苟中慧老师担任指导，带领学生感受传统武术的独特魅力，让“刚柔并济”的太极精神在校园落地生根。

       苟老师深耕太极领域多年，不仅精通太极招式，更对背后的文化内涵有着深刻理解。课堂上，她摒弃传统武术教学的枯燥模式，从最基础的“起势”“云手”“揽扎衣”等动作教起，耐心纠正学生的身形、步法与呼吸节奏，用“像春风拂过水面”“如行云般流畅”等生动比喻，帮助学生理解太极“以柔克刚、动静结合”的核心要义。

       同学们都说：“以前觉得太极是长辈练的，自己学了才发现，不仅能放松肩膀、缓解久坐的疲劳，还能静下心来专注做事。” 

       同学们排成整齐队列，伴随着舒缓的音乐缓缓起势，一招一式虽略显稚嫩，却充满认真与专注，成为校园里一道兼具传统韵味与青春活力的风景线。
       太极文化进校园，既是白沙实验小学落实“五育并举”、推进体育与传统文化融合的重要举措，也为学生打开了一扇了解国学文化的窗口。下一步，学校将继续挖掘太极、书法、传统礼仪等优秀传统文化资源，通过开设特色社团、举办文化展演等形式，让传统文化融入日常校园生活，引导学生在实践中感受中华优秀传统文化的博大精深，成长为兼具健康体魄与文化自信的新时代青少年。（编辑  何晓芳 刘灵）