赋能职工成长 点亮多彩生活——万源市总工会第九期职工公益兴趣培训班火热进行中

       为持续丰富广大职工精神文化生活，涵养积极健康的生活方式，不断提升职工综合素养，充实职工“八小时外”精神文化内涵，近日，第九期职工公益兴趣培训班顺利开班，本期培训开设乒乓球、八段锦、瑜伽、吉他、流行演唱基础五大特色课程，共吸引75名职工踊跃报名参与。

       本次各课程课堂氛围生动热烈，教学成效突出。乒乓球课堂轻松活跃，学员们积极挥拍、相互切磋，在趣味运动中锻炼体能、增进情谊，有效释放工作压力。八段锦课程动作舒缓、节奏平缓，高度适配职场人群日常康养需求，学员们跟随老师规范练习、调息塑形，有效舒缓身心疲惫、调养身心状态、增强身体素质。

       瑜伽课堂静谧舒缓，伴随着轻柔的背景音乐，学员们认真舒展身姿、放松肌肉、调整呼吸，在温和拉伸中舒缓焦虑情绪、释放身心压力，逐步养成健康松弛的生活习惯。吉他课堂采用零基础适配式教学，授课老师循序渐进拆解指法、和弦等核心技巧，耐心答疑、细致指导，助力零基础职工快速入门，沉浸式感受音乐魅力。

       流行演唱基础课程教学通俗易懂、贴合实操，老师从发声方式、气息控制、节奏把控等基础内容入手，手把手纠正学员演唱误区，让大家在悠扬歌声中陶冶艺术情操、提升文艺素养，进一步丰富业余精神文化生活。

       丰富优质的公益课程收获了参训职工的一致好评，八段锦学员蒋燕燕感慨道：“公益培训班太受欢迎了，我学的八段锦课程差点就没有报上名！很感谢万源市总工会为我们安排了丰富多彩的培训课程，让我们在闲暇之余蓄能充电，还结识了志趣相投的朋友，老师教得很好，回家后我也会抽时间勤加练习。”

       下一步，万源市总工会将充分发挥工人文化宫阵地作用，依托平台优势助力职工学习成长、丰富职工业余文化生活。持续优化课程内容、创新课程形式，打造更多优质、趣味、贴合职工需求的特色课程，多层次、全方位满足职工精神文化需求，为全市广大职工提供更精细化、高品质的普惠培训服务，助力职工涵养身心健康、提升综合素养。引导广大职工以更加饱满的精神状态履职尽责、担当作为，为建设“巴山画屏 红城万源”贡献坚实工会力量。