轻松备考，快乐前行——宜宾南溪桂溪初中开展九年级考前心理减压团建活动
2026-06-05 10:31:01来源：影响四川 浏览量：
为舒缓九年级学子备考紧绷情绪，调适考前心态，助力同学们以从容乐观的状态冲刺中考，近日，桂溪初级中学组织全体九年级师生开展“轻松备考 快乐前行”主题减压团建活动。
活动伊始，文校长登台致辞。校长结合中考备考阶段学生身心现状，暖心叮嘱同学们正视备考压力、劳逸结合，勉励大家卸下心理包袱，放平心态踏实备考，用轻松昂扬的姿态奔赴考场，句句关怀温暖在场每一位毕业班学子。
随后趣味互动按摩环节正式开启。同学们两两分组，后排同学将手搭在前排同窗肩头，轻柔按摩放松；互换位置后，前排学生又为身后伙伴揉捏肩颈。近距离的肢体互动消解疲惫，欢声笑语洒满操场。温情延续，各班班长代表全体学生，走上前为朝夕相伴的班主任与任课教师按摩纾乏，用小小的举动感恩师长日复一日的陪伴与付出，师生温情在现场缓缓流淌。
师生互动环节结束后，学校贴心为全体九年级师生分发零食点心，在美食的慰藉中，孩子们紧绷的神经进一步放松。伴着轻快旋律，全场学子齐声唱响《起风了》等经典曲目，悠扬歌声回荡校园；活动尾声，全体师生整装齐唱桂溪中学校歌，铿锵嘹亮的校歌凝聚起学子奋进的信心。
活动在昂扬的歌声中圆满落幕，同学们带着轻松愉悦的心情有序返回教室。此次减压活动，有效疏导了毕业班学生考前焦虑，既拉近了师生、同窗情谊，也让九年级学子重拾轻松心态，以饱满活力奔赴最后的中考征程。（曾静）
活动伊始，文校长登台致辞。校长结合中考备考阶段学生身心现状，暖心叮嘱同学们正视备考压力、劳逸结合，勉励大家卸下心理包袱，放平心态踏实备考，用轻松昂扬的姿态奔赴考场，句句关怀温暖在场每一位毕业班学子。
随后趣味互动按摩环节正式开启。同学们两两分组，后排同学将手搭在前排同窗肩头，轻柔按摩放松；互换位置后，前排学生又为身后伙伴揉捏肩颈。近距离的肢体互动消解疲惫，欢声笑语洒满操场。温情延续，各班班长代表全体学生，走上前为朝夕相伴的班主任与任课教师按摩纾乏，用小小的举动感恩师长日复一日的陪伴与付出，师生温情在现场缓缓流淌。
师生互动环节结束后，学校贴心为全体九年级师生分发零食点心，在美食的慰藉中，孩子们紧绷的神经进一步放松。伴着轻快旋律，全场学子齐声唱响《起风了》等经典曲目，悠扬歌声回荡校园；活动尾声，全体师生整装齐唱桂溪中学校歌，铿锵嘹亮的校歌凝聚起学子奋进的信心。
活动在昂扬的歌声中圆满落幕，同学们带着轻松愉悦的心情有序返回教室。此次减压活动，有效疏导了毕业班学生考前焦虑，既拉近了师生、同窗情谊，也让九年级学子重拾轻松心态，以饱满活力奔赴最后的中考征程。（曾静）
