总说癌痛要“忍一忍”？乐山市中医医院提醒，别再硬扛！90%的疼痛其实都能控制
“我不怕得病，真的怕痛，太煎熬了……”
提到癌痛，听过的、经历过的人，大多只剩满心煎熬。很多人以为：癌症的痛，是生病的必经之路，咬咬牙扛过去就行。但其实！癌痛从来不是“该受的罪”，一味硬扛，才是抗癌路上最大的坑！
一、到底什么是癌痛？80%患者都在默默承受
很多人分不清普通疼痛和癌痛，其实癌痛就是和癌症直接相关的疼痛，主要来自两个方面，很好理解：
肿瘤本身引发的痛：癌细胞就像疯狂生长的“杂草”，不断扩散、变大，一点点压迫、侵犯身体的神经、骨骼和内脏，持续性带来酸痛、胀痛、刺痛。
治疗过程带来的痛：癌症治疗不是一帆风顺的，手术的创口、化疗引发的神经不适、放疗导致的皮肤和黏膜破损，都会带来疼痛感。
有权威数据显示：高达80%的癌症患者，在治疗和康复过程中，都在经历不同程度的癌痛，这真的不是矫情，是实实在在的身体折磨！
二、3个害人不浅的癌痛误区，千万别再信了！
之所以很多患者饱受剧痛折磨，不是治不好，而是被这些错误观念耽误了！
误区一：疼痛能忍就忍，忍痛就是坚强
这是最普遍的误区！
不少患者觉得：疼痛忍一忍就过去了，不想麻烦家人、不想给医生添负担，甚至把忍痛当成“懂事、坚强”。
【专业真相】
疼痛根本不是考验意志力的关卡！它是身体发出的求救信号️
长期硬扛癌痛，会悄悄毁掉你的睡眠、食欲和免疫力，让身体越来越虚弱，直接拖垮抗癌的状态，甚至影响治疗效果、缩短生存期。
直白说：忍痛不是坚强，是白白消耗自己的生命力！
误区二：用吗啡止痛，一定会上瘾
一听到“吗啡”两个字，很多人瞬间抗拒：这是不是用了就戒不掉！坚决不用！
就因为这个顾虑，无数患者硬生生扛着剧痛度日。
【专业真相】
医用吗啡和大家认知中的“滥用成瘾”，完全是两码事！
癌痛患者在医生的专业规范指导下用药，目的是缓解病痛，而非追求精神快感。
数据说话：规范使用吗啡，成瘾率低于0.03%，概率微乎其微！千万别因为无端恐惧，放弃有效的止痛方式。
误区三：止痛药副作用大，能不吃就不吃
很多患者忌惮止痛药的副作用：怕布洛芬伤胃、怕吗啡恶心便秘、头晕乏力，干脆拒绝用药，硬扛疼痛。
【专业真相】
是药三分毒，任何药物都有潜在副作用，但大家完全不用慌！
医生会根据患者的体质、病情、用药种类，提前预判、提前干预，绝大多数副作用都能有效控制。
对比一下：可控的轻微药物副作用VS摧毁身心、拖累治疗的剧烈癌痛，孰轻孰重，一目了然。千万别因小失大！
三、科学止痛干货：
90%以上癌痛，都能有效控制
绝大多数癌痛根本不用忍！
临床数据证明，通过科学规范的治疗，90%以上的癌痛都能得到有效缓解和控制！核心就是医学界通用的三阶梯药物治疗原则：根据疼痛的轻重程度，精准匹配对应的止痛药物，对症止痛、精准发力。
针对一些药物效果不佳的难治性癌痛，也有专属解决方案：
微创介入治疗、放疗等方式针对性止痛；
搭配心理疏导、康复理疗、放松训练等，多维度缓解疼痛。
四、中医加持，持续止痛
在WHO三阶梯镇痛原则的基础上，搭配中医中药治疗，不仅能增强止痛效果，还能减少吗啡类药物的用量，同时改善恶心、呕吐、便秘等用药副作用，一举多得！
中医内治（口服调理）
遵循辨证论治原则，根据患者不同体质和病症个性化用药：比如瘀血阻滞型疼痛，用血府逐瘀汤行气活血、化瘀止痛；阴寒凝结型疼痛，用阳和汤温阳散寒、通络止痛。
中医外治（外用调理）
常见有针灸、艾灸、穴位注射、中药贴敷、中药泡洗等方式。
针法可以疏通脏腑、调和气血、平衡阴阳，止痛的同时调理全身状态；艾灸能够温经散寒、行气通络，在缓解癌痛的同时，还能扶助身体正气，助力康复。
五、4个日常小技巧，轻松和癌痛说再见
想要更好地控制疼痛，除了专业治疗，日常护理也至关重要，记住这4点就够了：
主动说痛，绝不硬扛：身体出现疼痛不要隐瞒、不要强忍，及时告诉医生和家人，疼痛也是病情的一部分，需要被重视。
遵医嘱用药，不擅自调整：严格按照医生要求的时间、剂量服药，不要自己停药、减药、加药，规范用药是止痛的关键。
重视心理疏导：负面情绪会放大疼痛感！家人多陪伴、多鼓励，患者也要学会放松，良好的心态是抗癌、止痛的良药。
及时应对药物副作用：服药后出现不适不要默默忍受，第一时间告知医生，及时干预处理，避免小问题拖成大麻烦。
写在最后
抗癌的路，注定漫长又坎坷，疼痛或许会偶尔相伴，但它绝不是无法战胜的噩梦。
不用强忍病痛，不必畏惧止痛治疗，科学干预、坦然面对，每一次规范止痛，都是对生命的温柔守护。
愿每一位抗癌的朋友，都能挣脱疼痛的枷锁，带着尊严、伴着希望，从容前行！
温馨提示
本文仅为大众科普，不替代专业医疗诊断与治疗建议。如有癌痛相关困扰，请及时前往正规医院就诊，遵循医嘱规范治疗。
（来源：乐山市中医医院）
