以手作疗愈心灵 以关怀温暖职工——成都市总工会系列情绪疗愈手作活动圆满举办

       为深入落实职工心理健康关怀，有效缓解职场压力，丰富职工精神文化生活，2026年3月至4月，由成都市总工会主办，成都市大同社会工作服务中心承办，成都市总工会东部新区办事处、成都市劳动领域社会组织联合会支持的第四届成都市总工会联系引导劳动领域社会组织“工”益创投项目-悦享工“汇”：园区职工关心关爱行动的系列情绪疗愈手作主题活动，在西部金融创新中心党群服务中心工会驿站陆续开展。活动以“手作+疗愈”为核心，先后推出“心线物语”“心园・心花”“心织・心锦”“多巴胺心链”四大主题，用创意手工为园区职工搭建起情绪疏导、心灵放松、社交互动的温暖平台。

       3月13日首场“心线物语”情绪疗愈手作主题活动率先启幕。活动以毛线为疗愈媒介，通过“情绪颜色”热身互动，引导职工用色彩表达心情，在毛线缠绕的沉浸式创作中，将无形情绪转化为立体毛线球，让职工在专注动手间梳理内心、释放压力，完成从情绪觉察到身心舒缓的完整体验。3月19日，“心园・心花”温情上线。活动融合自然美学与心理健康，以松木片、干花为材料，通过花园寻宝、手作创作、故事分享等环节，职工精心制作专属干花冰箱贴，把焦虑、疲惫、喜悦等情绪融入作品，在慢时光创作中卸下疲惫，在真诚分享中拉近彼此距离。3月27日，“心织・心锦”编织我的情绪主题活动接续开展。以手工编织、情绪绘画为载体，阐释“情绪如锦、交织成光”的疗愈理念，职工在舒缓音乐中编织、绘制、装裱作品，将压力与期许注入创作，在指尖艺术中获得心灵平静，增强园区归属感。4月3日，收官活动“多巴胺心链 —— 情绪能量手机链”精彩呈现。以串珠手作为形式，通过轻量情绪分享、创意手机链制作，帮助职工从繁杂思绪中抽离，在自由搭配串珠的过程中释放焦虑、收获成就感，以明亮多彩的“情绪能量链”为日常注入积极力量。
 



       四场活动形式新颖、各具特色，始终围绕情绪觉察、压力疏导、心灵治愈、社交联结四大目标，将心理健康服务与手工体验深度融合。参与职工纷纷表示，手作过程既能暂时脱离工作忙碌，又能直观表达情绪，在动手创作中感受到满满的治愈与温暖。
       此次系列疗愈手作活动，是工会关心关爱职工心理健康的生动实践，既为职工提供了便捷高效的情绪舒缓渠道，也进一步拉近了工会与职工的距离，营造出温暖、包容、治愈的园区氛围。未来，项目将继续依托工会驿站服务阵地持续聚焦职工心理需求，推出更多贴合实际、形式多样的暖心服务，为职工身心健康保驾护航，为园区高质量发展注入温暖动能。