仙源街道江屿社区“宜邻课堂”中医艾草锤手工DIY课程
2026-04-02 16:42:18来源：影响四川 浏览量：
为传承传统中医养生文化，丰富辖区居民精神文化生活，搭建邻里互动交流平台，宜宾市南溪区仙源街道江屿社区“宜邻课堂”精心开展“一锤‘艾’上养生”手工艾草锤DIY活动，特邀中医馆专业医生到场指导，吸引多名居民热情参与。
活动现场艾香萦绕，氛围温馨融洽。中医馆医生提前协助社区准备好干艾草、优质印花棉布、实木锤柄、彩色棉绳等各类制作材料。活动伊始，医生结合专业知识，向居民详细讲解艾草温经散寒、祛湿止痛、舒缓身心的养生功效，科普艾草锤敲打肩颈、腰背等部位，可疏通经络、缓解疲劳、改善睡眠的实用功效，用通俗易懂的语言普及日常中医养生小知识，让居民对传统养生文化有了更深入的了解。
随后，医生一步步演示艾草锤制作流程，演示过程中，医生反复强调制作要点，耐心解答居民提出的疑问。居民们兴致盎然，在医生的一对一指导下，纷纷动手实践。大家围坐在一起，细心填充艾草、认真包裹布料、仔细缠绕彩绳，邻里之间相互帮忙、交流技巧，现场充满欢声笑语。经过一个多小时的精心制作，一个个造型别致、艾香浓郁的艾草锤悉数完成。
活动尾声，居民们拿着自制的艾草锤，互相敲打体验，纷纷夸赞手工制作的乐趣与艾草锤的实用价值，直言既学到了专业养生知识，又收获了实用的养生好物。大家还一同手持成品艾草锤，与中医馆医生、社区工作人员合影留念，用镜头定格这份温馨美好的邻里时光，留存手工创作与养生文化相融的快乐瞬间。
此次活动将传统手工与中医养生深度融合，经过专业医师的指导，让居民在家门口感受传统中医魅力，同时拉近了邻里距离，进一步擦亮社区“宜邻课堂”服务品牌，获得了居民的广泛赞誉。（段钰函）
活动现场艾香萦绕，氛围温馨融洽。中医馆医生提前协助社区准备好干艾草、优质印花棉布、实木锤柄、彩色棉绳等各类制作材料。活动伊始，医生结合专业知识，向居民详细讲解艾草温经散寒、祛湿止痛、舒缓身心的养生功效，科普艾草锤敲打肩颈、腰背等部位，可疏通经络、缓解疲劳、改善睡眠的实用功效，用通俗易懂的语言普及日常中医养生小知识，让居民对传统养生文化有了更深入的了解。
随后，医生一步步演示艾草锤制作流程，演示过程中，医生反复强调制作要点，耐心解答居民提出的疑问。居民们兴致盎然，在医生的一对一指导下，纷纷动手实践。大家围坐在一起，细心填充艾草、认真包裹布料、仔细缠绕彩绳，邻里之间相互帮忙、交流技巧，现场充满欢声笑语。经过一个多小时的精心制作，一个个造型别致、艾香浓郁的艾草锤悉数完成。
活动尾声，居民们拿着自制的艾草锤，互相敲打体验，纷纷夸赞手工制作的乐趣与艾草锤的实用价值，直言既学到了专业养生知识，又收获了实用的养生好物。大家还一同手持成品艾草锤，与中医馆医生、社区工作人员合影留念，用镜头定格这份温馨美好的邻里时光，留存手工创作与养生文化相融的快乐瞬间。
此次活动将传统手工与中医养生深度融合，经过专业医师的指导，让居民在家门口感受传统中医魅力，同时拉近了邻里距离，进一步擦亮社区“宜邻课堂”服务品牌，获得了居民的广泛赞誉。（段钰函）
