前锋区五社联动专题培训：赋能团队建设与压力疏解

       为进一步深化“五社联动”机制建设，同时聚焦基层社会工作者、网格员及社区社会组织从业者的团队协作提升与心理压力疏解需求，2025年11月25日，在前锋区民政局的指导下，前锋区社会组织孵化培育中心联合重庆兴民社会工作服务中心于大佛寺街道幸福社区成功举办“前锋区五社联动专题培训活动”，以理论赋能+实操减压的创新形式，为基层服务队伍注入新活力。

       培训活动伊始，授课老师以“五社联动的核心内涵与实践路径”为主题展开专题讲解。结合多年基层服务经验，从“五社联动”的概念起源、五大主体的角色定位与联动逻辑入手，通过典型案例剖析，阐释了打破主体壁垒、整合资源的基层治理思路，为后续团队协作奠定理论基础。参会人员认真记录、积极互动，就实践中遇到的联动难题与压力痛点展开交流，现场学习氛围浓厚。

（资深社工讲解）       

（参会人员认真听讲）

       理论讲解结束后，培训重点进入OH卡牌与彩虹卡牌实操体验环节，这一环节以“团队凝聚+压力释放”为核心目标，成为本次培训的亮点。老师首先结合基层工作特性，详细介绍了两种卡牌在团队沟通、压力疏解中的应用价值——基层工作者日常面临事务繁杂、沟通协调难度大、心理压力积累等问题，卡牌体验能通过非对抗性的互动形式，实现情绪表达与团队联结。

       为了进一步提升团队凝聚力，参会人员以小组为单位抽取OH卡牌，借助卡牌图像与文字的投射作用，以故事续写、主题分享的形式敞开心扉。成员们围绕卡牌内容分享工作中的协作经历、沟通难点，在倾听同伴故事的过程中，打破了日常工作中的角色壁垒与沟通隔阂。大家在交流中发现彼此的工作共性与优势互补点，学会了更包容的沟通方式，逐步构建起相互信任、彼此支持的团队氛围。通过“卡牌故事共创”环节，小组需合力将分散的卡牌内容串联成完整叙事，进一步锻炼了成员的协作意识与默契度，有效提升了团队凝聚力。

（卡牌体验环节）            

​（活动结束留影）

       为了更轻松地舒缓压力，彩虹卡牌的色彩与关键词组合成为情绪释放的“出口”。老师引导大家聚焦卡牌传递的积极意象，结合自身工作压力（如联动协调受阻、服务对象需求复杂等），分享内心的焦虑与困惑。在安全、包容的氛围中，成员们无需掩饰情绪，通过卡牌投射释放积压的压力，同时接收同伴的共情与鼓励。有参会人员表示：“看着卡牌上的‘温暖’‘坚持’等关键词，再听着大家的相似经历，突然觉得自己的压力不是孤军奋战，心里轻松了很多。”这种沉浸式体验让大家在不知不觉中完成了心理疏导，掌握了简单有效的自我减压方法。

       此次专题培训精准把握基层工作者的核心需求，将五社联动理论与OH卡牌的团队建设、减压功能深度融合。不仅让参会人员系统掌握了联动机制的核心知识，更通过实操体验学会了高效沟通、团队协作的技巧，找到了释放工作压力的科学路径。大家纷纷反馈，培训内容直击工作痛点，形式新颖且实用性强，既增进了团队成员间的信任与默契，又缓解了长期积累的心理压力。未来，大家将把所学的团队协作方法与减压技巧运用到基层服务实践中，以更饱满的状态、更凝聚的团队力量推动五社联动机制落地见效，为构建共建共治共享的基层治理新格局筑牢人力根基。