宜宾筠连县中医药管理局：传承国粹八段锦 中医养生进乡镇

      为积极传承弘扬中医药传统文化，提升机关干部职工健康素养，倡导科学健康的工作生活方式，9月19日，宜宾筠连县中医药管理局组织巡司镇中心卫生院到巡司镇人民政府开展以“传承国粹八段锦，中医养生进乡镇”为主题的中医养生功法“八段锦”推广教学活动。

       活动伊始，巡司镇中心卫生院中医师结合干部职工长期伏案工作、久坐不动的特点，用通俗易懂的语言讲解了八段锦的起源、中医理论基础及其对调节身心、改善颈肩腰不适、增强免疫力等方面的独特益处，让大家对这一传统养生功法有了初步认知。

       讲解结束后，巡司镇中心卫生院中医师进行了八段锦全程示范教学。教学过程中，老师将“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等八个动作逐一拆解，对每个招式的动作要领、呼吸配合、发力点进行了细致讲解和纠正，确保每位干部职工都能准确掌握动作，干部职工们热情高涨，认真模仿练习，现场学习氛围浓厚。
       此次活动不仅让干部职工们学会了一套简单易行的养生方法，更切身感受到了中医传统文化的魅力。下一步，筠连县中医药管理局将持续组织开展中医药健康文化进机关、进社区、进学校、进企业等活动，将优质的健康服务送到群众身边，为构建全民健康体系贡献中医力量。