三台县紫河镇中心卫生院开展营养科普讲座 助力师生健康成长

       为积极响应健康中国战略，普及科学营养知识，在第十一届全民营养周（5月17日—23日）和第36届中国学生营养日（5月20日）来临之际，三台县紫河镇中心卫生院紧扣“吃动平衡 健康体重 全民行动”“吃动平衡 身心健康”主题，于近日走进紫河镇学校，开展以"奶豆添营养 少油更健康"为主题的专题知识讲座，旨在提升学生的营养健康意识，推动全民健康生活方式的普及。
 
       讲座现场，卫生院医务人员化身“营养讲师”，通过生动形象的案例和通俗易懂的语言，围绕"能量平衡""合理膳食"等核心内容展开讲解。特别强调了合理饮食与适量运动对保持健康体重的重要性，建议同学们做到三餐规律、膳食均衡，并通过日常运动、家务劳动等方式增加身体活动量。同时，还重点科普了减油控糖的健康生活方式，呼吁同学们继续调整膳食营养、关心关注食品安全卫生，为自己的身体营养和身体健康保驾护航，做自己的小小护航人。
 
       此次讲座的成功举办，不仅提高了同学们的营养意识，更倡导了健康的生活方式，受到了师生们的一致好评。紫河镇中心卫生院相关负责人表示，今后将继续开展此类活动，持续关注学生的营养与健康，为推动“健康中国·营养先行”的理念贡献力量，助力学生们在健康的道路上茁壮成长。