宜宾市南溪区仙源小学校开展四年级心理健康教育系列讲座

       为全面呵护学生身心健康，引导学生树立正确健康观念，增强自我保护意识，营造安全、文明、和谐的校园氛围，仙源小学面向四年级全体学生，先后开展 “5・25 心理健康”与“预防校园欺凌” 两场专题讲座，帮助同学们阳光成长、平安学习。

       心理健康讲座围绕全面健康观展开，明确健康不仅是身体无疾病，更包含心理健康、社会适应良好与道德健全。讲座梳理小学生常见六大心理问题：自责倾向、不自信、叛逆、攀比、孤独、以自我为中心，结合生动小故事讲解成因与表现，并给出实用调适方法：主动与父母、老师沟通，倾诉烦恼；接纳自我、肯定自我，增强自信心；树立目标、学会自控，保持积极心态；友善待人、宽容感恩，多做有意义的事；坚持锻炼，保持朝气与活力。最后通过快乐心理素质自测，帮助学生直观了解自身心理状态，掌握自我调节技巧。

       预防校园欺凌讲座由陈金柱老师主讲，以 “拒绝校园欺凌・共建和谐校园” 为主题，提升学生安全与法治意识。
       认识欺凌：讲解行为欺凌、语言暴力、心理暴力三种类型，说明欺凌会造成身心双重伤害。
       远离欺凌：倡导与人友善、宽容忍让，不欺负弱小、不盲从 “哥们义气”，偏僻处结伴而行。
       应对欺凌：教会学生生命第一、机智逃离、保护要害、及时求助，不沉默、不忍耐。
       庄严宣誓：全体同学宣誓，承诺不做施暴者、不做旁观者、不做受害者，共同守护文明校园。

       两场讲座内容贴合四年级学生成长特点，通俗易懂、实用性强，有效帮助学生：正确认识自我，学会心理调节，保持积极乐观心态；清晰识别校园欺凌，掌握防范与应对方法；树立尊重他人、友爱互助、遵纪守法的意识。       未来，仙源小学将持续开展心理健康与安全教育活动，用心守护每一位学生健康、快乐、平安成长。