心沐暖阳绽芳华 青春逐梦向未来——宣汉中学来鹿学校“5·25心理健康节”系列活动纪实
2025-05-26 11:10:29来源：影响四川 浏览量：
在第22个“5·25心理健康节”来临之际，为筑牢师生心理健康防线，培育积极向上的校园心理文化，宣汉中学来鹿学校于2025年5月14日至23日，以“心向阳光，青春绽放”为主题，开展了一系列形式多样、内涵丰富的心理健康教育活动，为全体师生带来一场浸润心灵的成长之旅。
创意绘心，点亮心灵之光
5月14日 - 21日，学校开展了以“5·25，让心灵晒晒太阳”为主题的黑板报、手抄报评比活动。全校学生踊跃参与，他们用五彩斑斓的画笔，尽情描绘对心理健康的深刻理解；通过灵动的文字，巧妙分享应对学习压力、情绪管理和克服焦虑的有效策略。
一幅幅充满创意的作品，不仅展现了学生们对心理健康的独到见解，更成为校园里一道道亮丽的风景线。课间，师生们纷纷驻足欣赏，在色彩与文字间，共同感受心灵的温暖与力量 。
国旗下的心灵对话，传递成长力量
5月19日，在庄严的升旗仪式后，学生代表围绕“心向阳光，青春绽放”主题，进行了国旗下演讲。真挚的情感、坚定的声音，传递出对心理健康的深刻感悟。学生代表鼓励同学们勇敢面对生活中的挑战与困难，保持阳光心态，让青春在奋斗中绽放光彩，引发了全校师生的强烈共鸣。
专家领航 + 趣味互动，共赴心灵之约
5月23日，宣汉县人民医院副主任医师、主治心理治疗师、心身医学科科主任谭江走进校园，带来专业讲座。针对初中生青春期情绪波动大、学业压力重、同伴关系复杂等常见心理困扰，谭主任结合真实案例，深入浅出地讲解心理调节技巧与应对策略，引导同学们正确认识自我情绪，掌握科学解压方法。讲座现场互动频繁，掌声不断。
讲座结束后，学校举行了心理健康主题黑板报、手抄报表彰仪式，为表现优异的班级和个人颁发团体奖与个人奖，激励更多学生关注心理健康知识学习与创作。
团体辅导，释放心理压力
在“5·25”当天，学校特别为生日的学生授予“幸运心理大使”称号，颁发证书并送上生日蛋糕。全校师生齐唱生日快乐歌，温馨氛围中，生日的喜悦与心灵的温暖交织相融。
随后，全校师生共同参与集体放松操团体辅导。大家随着欢快的节奏舒展身体、释放压力，在运动中感受身心的愉悦。
操场零食大作战，师生同趣“抢”幸福
操场上，一场别开生面的“零食大作战”欢乐上演。各式各样的“零食”摆放在操场中心，每班班主任与学生代表组队，通过团队协作和智慧，在规定时间内抢夺“零食”。活动中，老师们放下平日的严肃，与学生们一起奔跑、欢笑，在轻松氛围中释放压力、收获快乐，进一步拉近了师生间的距离。
此次“5·25心理健康节”系列活动，让宣汉中学来鹿学校的师生们在丰富多彩的体验中，感受心灵的成长与力量。未来，学校将持续深化心理健康教育工作，帮助学生认识自我、接纳自我、关爱自我，为青春成长注入强大心理能量，助力每一位学子在阳光下绽放青春光彩，书写灿烂人生篇章。（撰稿：刘兰）
