实战演练强技能 安全守护“零”距离——万源市草坝中学开展多元应急实训活动

       为筑牢校园安全防线，提升师生应急处置能力，4月28日，草坝中学联合当地卫生院，开展了涵盖消防、地震、防溺水及急救技能培训的多元应急实训活动。通过理论讲解、情景模拟与实操演练相结合的方式，为师生们带来一堂生动的“生命安全教育课”。
       多维演练，筑牢安全防线
       活动伊始，消防演练率先登场。随着警报声响起，教学楼内浓烟弥漫，师生们迅速用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿，按照预定疏散路线有序撤离至操场安全区域。消防员现场示范灭火器的使用方法，“一提、二拔、三握、四压”的口诀简明易懂，学生代表踊跃上台实践，成功扑灭模拟火源，掌握了初期火灾的扑救技巧。
 
       随后，地震避险演练模拟突发地震场景。教室内，师生们迅速躲在课桌下，用双手护住头部；待“地震波”减弱后，按照楼层顺序快速撤离，整个过程紧张有序。演练结束后，安全员详细讲解了地震逃生要点，强调“就近避险、有序撤离”的重要性。
  
       防溺水演练环节，学校利用仿真道具还原溺水场景，重点演示“叫、叫、伸、抛”的救援原则（呼叫他人、呼叫急救、用长杆施救、抛掷漂浮物），提醒学生切勿盲目下水施救。通过案例分析与互动问答，学生们深刻认识到野外游泳的危险性，增强了自我保护意识。
 
       急救赋能，守护生命“黄金时间”
       卫生院医护人员带来的急救技能培训成为活动亮点。医护人员通过人体模型，详细讲解并演示海姆立克急救法和心肺复苏术（CPR）：针对异物梗阻，通过“剪刀、石头、布”的口诀教学，指导学生掌握腹部冲击的正确手法；在心肺复苏环节，从判断意识、开放气道到胸外按压、人工呼吸，每个步骤都配合精准示范，强调“按压深度5—6厘米、频率100—120次/分钟”的操作标准。学生们分组练习，医护人员逐一纠正动作，确保每位参与者都能掌握这项“救命技能”。
 
       以练促学，共筑安全屏障
       “这次实训让我学会了很多实用的自救互救方法，关键时刻真的能救命！”参与活动的学生感慨道。此次活动将“纸上理论”转化为“实战能力”，让安全意识内化于心、外化于行。未来，学校将持续开展常态化应急演练，构建“预防-演练-教育”三位一体的安全体系，为师生生命安全保驾护航。
       通过此次多元应急实训，师生们不仅掌握了关键性、基础性的安全技能，更深刻认识到“生命至上、安全第一”的意义。一场场贴近实战的演练，一次次严谨细致的教学，为校园安全筑起了坚实的屏障，也为学生的健康成长撑起了一片晴空。