重温岁月守护脑健康！绵阳涪城区城厢街道“第三人生记忆博物馆”活动暖人心
活动打破传统健康科普的刻板模式,以“跨越时间,重温记忆”为主线,将认知能力训练巧妙融入六大沉浸式怀旧游戏。所有项目均针对老年人身体特点精心设计,无激烈竞技,重体验参与,让老街坊们在轻松互动中动脑子、练思维,真正实现“玩中学、乐中护脑”。
现场气氛热烈而温馨。在“猜猜‘我’是谁”点位,老人们围聚在老物件局部图片前,凭借年代记忆争相竞猜,你一言我一语地分享着粮票、缝纫机、搪瓷杯背后的生活故事,笑声不断;“新旧对对碰”通过新旧物件卡片配对,让居民在翻动中感受时代变迁,手眼协调能力得到锻炼;“聚目观靶,瞄定掷球”的轻掷保龄球游戏,则考验着长者的专注力与判断力,每一次球瓶击倒都引来阵阵喝彩。
“岁月大侦探”环节深受欢迎,长者在复古图画中仔细寻找违和的现代物品,坐着就能参与,观察力与逻辑思维得到充分锻炼;复刻旧时民间游戏的“环转步履忆欢年”滚铁环项目,引得不少大爷大妈跃跃欲试,在温和运动中重拾童年欢趣,身体平衡与肢体协作能力悄然提升。“线索大寻宝”将解谜与老物件、绵阳本土老照片展览结合,老人们手持线索卡搜寻展品,一边锻炼联想记忆力,一边透过黑白影像回望城市发展印记,从旧街巷到新地标,独属于绵阳人的岁月情怀油然而生。
参与活动的张大爷体验完多个项目后,望着展出的老照片深有感触:“好久没玩滚铁环了,看到这些老物件,一下子就想起年轻时的日子。一边玩一边动脑,还有医生帮我们测身体、免费剪头发,在家门口就能参加这么有意思的活动,心里很温暖。”
除趣味认知体验外,活动还配套了实实在在的便民公益服务。绵阳市第一人民医院(绵阳四〇四医院)医护人员现场开展爱心义诊,为居民测量血压血糖,细致解读结果,并科普日常健康养护知识。针对部分老人出门理发不便的问题,爱心义剪服务同步开设,理发师耐心询问需求,提供免费剪发,解决了老年群体的生活小事。
本次活动以怀旧为纽带、游戏为载体,将认知康养、休闲运动与便民服务融为一体。它不仅让老年朋友在重温旧时光中锻炼了认知机能,提升了对记忆障碍的防范意识,更通过全龄友好的互动形式,向社区普及了认知健康知识,呼吁全社会更多关注老年人的记忆与身心健康。这场有温度、有深度的活动,切实营造了敬老爱老的浓厚社区氛围,让“第三人生”绽放出别样光彩。
观察 | 让记忆的温度成为护脑的良方
涪城区城厢街道的“第三人生记忆博物馆”活动,为我们生动诠释了何为“有温度的认知康养”。它没有枯燥的说教,而是用滚铁环、猜老物件、翻新旧卡片等怀旧游戏,轻轻叩开了老年人的心门。这种“玩中学、乐中护脑”的模式,巧妙地将认知训练融入情感体验,让老人在重温往昔中获得成就感与归属感,有效舒缓了孤独与抑郁情绪。
活动更深层的意义在于,它将专业的认知健康筛查转化为一场全民可参与的社区嘉年华,让敬老爱老不再是一句口号,而是家门口的义诊、免费的理发和邻里间的欢声笑语。关注老年人,不仅要关注其身体机能,更要呵护其精神世界与认知尊严。当全社会都能用如此温柔而有趣的方式守护“记忆”,我们的社区便有了真正的温度,老年人的“第三人生”也必将更加从容、丰盈且充满力量。(供稿/绵阳市涪城区阳光社会工作服务中心)
