胡朝霞（福德堂睡眠疗愈馆创始人）

人物概述

胡朝霞，福德堂睡眠疗愈馆创始人，湖南农业大学园林专业本科毕业，身心调理领域从业者，长期专注女性睡眠调节与情绪疏导工作。拥有 17 年职场工作经历、4 年身心调理行业实践经验，曾经历严重身心失衡并完成自我调节，系统学习多门类身心调理相关专业知识，深耕非药物式女性身心养护方向，依托自身经历与专业知识，为存在睡眠、情绪困扰的女性提供身心疏导服务。
她秉持 “自救而后渡人” 的从业思路，结合自身调节经验与系统化专业知识，形成侧重共情、根源疏导的调理思路，兼具多年职场阅历、自我身心修复经历与多项专业资质，专注面向女性开展身心调理工作。

个人履历

2008 年，胡朝霞毕业于湖南农业大学园林专业，获本科学历。毕业后前往深圳从事城市地产设计相关工作，由设计助理逐步成长为设计总监，完整经历行业发展起伏，积累了多年职场工作经验。
行业发展调整阶段，她遭遇职业变动、创业失利，长期受失眠、情绪失调问题困扰，并前往医疗机构就诊。在自我调整阶段，她系统学习产后养护、颂钵音疗、中医情志疏导、中医心理疏导、健康管理等相关专业内容，完成全面的专业知识学习，实现自身身心状态改善。
经过长期专业学习与实践沉淀，胡朝霞完成职业转型，专职从事身心调理相关工作。2025 年，她创办福德堂睡眠疗愈馆；2026 年完成品牌体系升级，持续深耕女性睡眠与情绪疏导细分领域。

个人专业资质

胡朝霞系统学习多领域身心调理相关专业内容，取得多项行业相关资质，覆盖音疗、心理疏导、中医情志、健康管理、女性养护等方向，搭建完整的非药物身心调理知识体系，所持资质如下：

1. 颂钵疗愈师

2. 高级中医心理咨询师

3. 中医情志疗法调理师（师资）

4. 高级健康管理师

5. 高级产康师、徒手私密调理师

个人核心能力与专长

凭借自身失眠、情绪失调的亲身经历，胡朝霞能够理解现代女性职场、生活带来的身心压力，擅长从心理、情志、身体三个层面开展综合性疏导，区别于单一的身体调理方式，核心工作方向如下：
针对女性各类睡眠问题开展调节工作，改善入睡困难、睡眠较浅、多梦易醒等状况；开展情绪疏导与压力舒缓工作，缓解长期焦虑、情绪压抑、精神内耗等状态；运用中医情志理论，改善情绪失衡引发的身心不适；综合运用颂钵音疗、经络舒缓、情志疏导三类方式，形成专属身心调理方案；提供一对一专属身心疏导服务，兼顾女性隐私与个性化身心需求。

个人初心与从业理念

胡朝霞曾经历事业受挫、身心失衡的低谷阶段，深切体会现代女性独自承担多重压力、缺少情绪倾诉渠道的现状，她认为女性身心疏导更需要理解与陪伴，而非单纯的身体调理。
她确立自身从业准则：以自我修复经历为基础，依托专业知识，采用非药物、非医疗的温和身心疏导方式，保持简单纯粹的服务模式，旨在帮助存在睡眠、情绪困扰的女性舒缓身心、缓解精神内耗。她认为身心疏导的核心，是在自身走出困境后，以亲身经验共情、陪伴有相同困扰的人群。
同时她划定服务边界，仅面向女性提供服务，打造私密、轻松的疏导环境，减少服务对象的心理负担。

个人发展愿景

胡朝霞长期深耕女性身心疏导细分领域，计划持续完善、梳理标准化身心调理知识体系。她希望依托自身实践经验与专业能力，持续为受睡眠、情绪问题困扰的女性提供帮助，同时搭建更贴合女性需求、兼具人文温度的身心疏导服务体系，助力女性身心疏导相关服务走向规范化发展，让温和专业的身心疏导服务覆盖更多有需求的女性。